11/16月
筋トレ。
レスト週は週3回筋トレのコンプリートがマスト。本日の弊社のオンライン研修、座学オンリーで8時間の地獄コース。
11/17火
帰宅ランの予定だったけど出来ず。
脱社が20時まわると途端に心のハードルがあがる。
今日は乗り越えられなかった。
11/18水
帰宅ランにリトライ。
ランニングフォーム掴んだかも。
と思いつつも、ペダリングの時も、掴んだかも→いや違ったみたいだ。の繰り返しだったからランニングも同じかな。新しいスポーツ始めるとこの試行錯誤しながら上手くなっていくプロセスが楽しいんだよな。
11/19木
休暇。
ワンコとお散歩→散髪→ビジネスシューズ新調→スーパー銭湯→脚と頭のマッサージ。
テレワークはほぼ休暇な認識だったけどやっぱり違うね。休暇は休暇。トレーニングと同じで週末以外のレストは必要なんだな。
11/20金
我が家にも占い本が来た。流行っているみたいだな。悪そうな運勢の日に気をつけるようにしようと思う。
11/21土
彩湖でコムリンBBQ。
大勢で楽しいひととき。ノンアルなデイキャンプですこぶる健全。来年は実業団登録復活しようかなー。
このqualzのイス気に入った。
11/22日
連休のなかび、昼前から夕方まで山を全力で上ったり下りたりの楽しいひととき。翌日はケガ寄りの筋肉痛になり日常生活に支障がでた。
