12/6月
子どもの習い事の送迎ついでに近所を60分ジョギングする。路地裏を走るのは好きだ。
12/7火
いつもの様に30分L2ローラーで軽く汗を流す。午後は半休とって車を取りに電車とバスを使って川口市の奥地に迎う。新しい車は運転席が高い位置にあるので運転しやすい印象。
12/8水
朝から研修である。今年に入ってから研修漬けだ。グループワークにようやく慣れてきたが、好きではない昭和世代。
12/9木
帰宅ラン18km。
風は冷たいが長袖+半ズボンの組み合わせでいける。
12/10金
監査の連中がエビデンスを連呼して仕事の邪魔をしてくる。メンバーと雑談してるエビデンス出せって正気かい。
12/11土
近場をぐるりとドライブ。妻の運転練習も兼ねて。やっぱり新しい車(中古車)は気分があがる。
12/12日
朝12kmほどランニング。半分走ったら催したので軽量化して、1km410-1km530のファルトレク走を4回やって帰宅。
羊の塊肉 ラムミートテンダー
