まとめ 586TSS 11/8月 148rTSS 11/9火 64TSS 11/10水 57hrTSS 11/11木 163rTSS 11/12金 おやすみ 11/13土 55TSS 11/14日 91hrTSS 来週の計画 まとめ 586TSS ようやくスイム練再開。完全に初期化されていて、やってるつもりだが出来てないよーとコーチ。また…