お父さんトレーニングメモ

お父さんが昨日の自分より強くなるために積み重ねるロードバイク、ランニングのトレーニングメモ。ときどきレースレポート。週間トレーニング量:バイク600TSSとラン40kmが当面のミッション。

2023振り返りと2024計画

2023年振り返り

 

ロード

1月 東京チャレンジマラソン 3時間19分

6月 奥武蔵ウルトラマラソン78km 9時間24分

 

トレイルラン

4月 毛呂山トレイルラン13km 1時間45分

4月 UTMF KAI70km 13時間20秒

5月 彩の国100km 26時間44分

10月 外秩父50km 9時間59分

12月 伊豆トレイルジャーニー70km 12時間27分

 

デュアスロン

出場なし。自転車やめそう。

 

2024計画

4、5月の3連戦をどう過ごせるか。初の100マイルなのに3本立てにするという生き急ぎっぷり。下手すると全部DNFもありうる。まあ52歳になるので残された時間は少ないかもしれませんし、この選択に後悔はありません。

 

1月 東京チャレンジマラソン@板橋

2月 さいたまマラソン

3月 なし

4月 矢倉沢往還100マイルとMTFUJI100マイル

5月 彩の国100マイル

6月以降は検討中。