まとめ 10/10月 52rTSS 10/11火 14rTSS 10/12水 70rTSS 10/13木 88rTSS 10/14金 23hrTSS 10/15土 146rTSS 10/16日 100hrTSS 来週の計画 まとめ 朝ランを始めてから5週目に突入しました。これはもう朝ランナーを名乗っても良さそうです。 ●週末の3F*1 先週末 …