まとめ 458TSS CTL73 月金はレスト(筋トレはやる)、火水木は走ったりローラーしたりする。多分週間TSS600と月間ランニング距離200kmは同じだと思います。CTL80までいくと大分動けるようになるはずです。 7/25月 お休み 思い出したように筋トレを再開しました…