準備メモ コース ラン1本目 10.56km 55:13(5:13/km) バイク 82km 2:29:09(av32.9km/h) ラン2本目 9.44km 51:56(5:30/km) 近所の彩湖で開催される大会に初参加してきました。土曜日開催なのでレース翌日もゆっくり出来てお父さん好みです。 今回のレースは、…