お父さんトレーニングメモ

お父さんが昨日の自分より強くなるために積み重ねるロードバイク、ランニングのトレーニングメモ。ときどきレースレポート。週間トレーニング量:バイク600TSSとラン40kmが当面のミッション。

2024-09-01から1ヶ月間の記事一覧

9/2から8までのまとめ サイクリスト→ランナー→ハイカー

ちと早いですが2025年の夏は北アルプスでテント泊をやってみたいと思ってしまいまして。白馬大池に行ってみたい。 バックパックやテントやシュラフを物色してますが、いや高い。メルカリでも高い。 9/2月 夜 帰宅ラン 11km 1'00'19" 5'21" 141bpm 夜の国道帰…

8/26から9/1までのまとめ ヘグモ監督→スコルジャ監督と原口元気復帰

また監督が変わってしまった。あと10試合でシーズン終了なんだけど。まあ閉塞感はあったし選手から不満が出たのが決め手なのかも。 そして原口が10年ぶりに復帰した。ドイツではアタッカーとしての役割を得ることが出来なかったから、ボランチやサイドバック…