お父さんトレーニングメモ

お父さんが昨日の自分より強くなるために積み重ねるロードバイク、ランニングのトレーニングメモ。ときどきレースレポート。週間トレーニング量:バイク600TSSとラン40kmが当面のミッション。

2024-02-07から1日間の記事一覧

1/29〜2/4までのまとめ 繁忙期

食べるために走る。いつもの1週間でした。 そして年に数回ある繁忙期がやってまいりました。異動の発令を跨ぐのでモチベーションの維持がなかなかなんです。あーアレになりたい。口に出してはいけないアレに行きたい。 1/29月 朝 E4km 21'14 朝会議がある月…