お父さんトレーニングメモ

お父さんが昨日の自分より強くなるために積み重ねるロードバイク、ランニングのトレーニングメモ。ときどきレースレポート。週間トレーニング量:バイク600TSSとラン40kmが当面のミッション。

2023-08-17から1日間の記事一覧

8/7から13までのまとめ 夏休み

今週は夏休みです。 シンスプリントなので旅ランはできません。いつもならば自転車の出番ですが、かれこれ半年以上外走りしていないタイヤでの旅ロードバイクは不安なのでやめ。ゆっくりする夏休みとなりました。 今年は北関東を2泊3日のプランです。 大洗海…