お父さんトレーニングメモ

お父さんが昨日の自分より強くなるために積み重ねるロードバイク、ランニングのトレーニングメモ。ときどきレースレポート。週間トレーニング量:バイク600TSSとラン40kmが当面のミッション。

2023-05-27から1日間の記事一覧

【レースレポート】トレニックワールド 彩の国100km

結果 100km完走できました。 引き換えに、大腿部にこれまで経験したことのない筋肉痛、左膝内側靭帯の強めの違和感、背中の筋肉断裂の再発と、日常生活に支障をきたすレベルのお土産ももらってしまいました。 100kmは未知の距離なので目標は完走なのですが、…