お父さんトレーニングメモ

お父さんが昨日の自分より強くなるために積み重ねるロードバイク、ランニングのトレーニングメモ。ときどきレースレポート。週間トレーニング量:バイク600TSSとラン40kmが当面のミッション。

2023-04-06から1日間の記事一覧

3/27から4/2までのまとめ 彩の国サウス試走

まとめ 3/27月 81TSS 3/28火 29TSS 3/29水 89TSS 3/30木 76TSS 3/31金 360TSS 4/1土 お休み 4/2日 49TSS 来週の計画 まとめ 13時間かけて彩の国100kmのサウス1を試走してきました。 遊びに来ているというのに、仕事の事が頭に浮かんでは浮かび。とうに不惑は…