まとめ 2/6月 12rTSS 2/7火 36rTSS 2/8水 61rTSS 2/9木 87rTSS 2/10金 お休み 2/11土 54hrTSS 2/12日 68hrTSS 来週の計画 まとめ 怪我したら休む。 ●週末の3F*1 先週末 na 今週末 na ●バイク+ラン+スイム TSS : 318TSS 時間 ： 4:55 バイク : 68km ラン : 27…