まとめ 1/16月 お休み 1/17火 60rTSS 1/18水 17rTSS 1/19木 206rTSS 1/20金 お休み 1/21土 58rTSS 1/22日 124rTSS 来週の計画 まとめ ティーンエイジャーの朝練定着のコツって何でしょうか。 ●週末の3F*1 先週末 na 今週末 na ●バイク+ラン+スイム TSS : 463…