まとめ 9/12月 141rTSS 9/13火 36rTSS 9/14水 87rTSS 9/15木 79rTSS 9/16金 41rTSS 9/17土 128hrTSS 9/18日 47hrTSS 来週の計画 まとめ ダニエルズさんに言われたメニューをやる週でした。しばらくこのやり方で行きます。 ●週末の3F*1 先週末 61 今週末 63 ●…