まとめ 8/29月 お休み 8/30火 178rTSS 8/31水 お休み 9/1木 お休み 9/2金 99hrTSS 9/3土 96TSS 9/4日 お休み 来週の計画 まとめ やる気がありません。CTLが60を切りそうです。息をするようにトレーニングを積み上げる領域には入っていないっていうことです。…