まとめ 6/27月 48hrTSS 6/28火 50rTSS 6/29水 37hrTSS 6/30木 82TSS 7/1金 子どもラン 7/2土 39rTSS 7/3日 194rTSS 来週の計画 まとめ 皆野トレランのダメージが思ったよりも深くて、走るメンタルが戻ってきたのは前日の土曜日でした。 ●週末の3F*1 先週末 8…