2022-03-10から1日間の記事一覧
まとめ 431TSS 2/28月 お休み 3/1火 160rTSS 3/2水 62hrTSS 3/3木 33hrTSS 3/4金 お休み 3/5土 130rTSS 3/6日 46hrTSS 来週の計画 まとめ 431TSS 引き続き週2回の長距離走で量を稼いだ週。疲労はしっかり溜まっていますが、土曜日のひとりマラソンで自信は失…
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