お父さんトレーニングメモ

お父さんが昨日の自分より強くなるために積み重ねるロードバイク、ランニングのトレーニングメモ。ときどきレースレポート。週間トレーニング量:バイク600TSSとラン40kmが当面のミッション。

2022-02-16から1日間の記事一覧

2/7から13までのまとめ 3/3週目 カーフマン中止

まとめ 361TSS 2/7月 76rTSS 2/8火 20TSS カーフマン中止 2/9水 お休み 2/10木 お休み 2/11金 61TSS 2/12土 79rTSS 2/13日 126hrTSS 来週の計画 まとめ 361TSS 目標レースだったカーフマン南関東が昨年に引き続き中止になりました。 ●週末の3F*1 先週末 84 …