お父さんトレーニングメモ

お父さんが昨日の自分より強くなるために積み重ねるロードバイク、ランニングのトレーニングメモ。ときどきレースレポート。週間トレーニング量:バイク600TSSとラン40kmが当面のミッション。

2022-01-04から1日間の記事一覧

2021年の振り返りと2022年の目標

2021年の振り返り トレーニングの質量ともに十分ではなかった一年。特に朝練が出来なかった。歳を重ねると早起きになると言うが全くそんな気配はないな。 緊急事態宣言延長によりカーフマンデュアスロンが中止となり目標レースがなくなるところから新年がス…