すっかりケガ人のメンタルが出来上がってしまい、全くトレーニングしていない。カロリー消費のためのL2ローラー60分がメインな1週間だった。 しかし、ここ3週間悩まされて来た背中から腕にかけて痛みが出る症状は改善しつつある、ような気がしている。 とい…