まとめ 0TSS 9/13月 筋トレ(下半身) 6日目 9/14火 通院 7日目 9/15水から16木 我慢 8から9日目 9/17金 好転の兆し 10日目 9/18土 安静の週末 11日目 9/19日 前向く 12日目 来週の計画 まとめ 0TSS 頚椎症をやってしまった。左肩甲骨から左腕にかけて痛みと痺…
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