まとめ 423TSS 8/23月 96rTSS 8/24火 36TSS 8/25水 38TSS 8/26木 59hrTSS+86rTSS 8/27金 筋トレ 8/28土 副反応デイ 8/29日 109hrTSS 来週の計画 まとめ 423TSS 夏休み明け。色んなインシデントが重なりバタバタしているうちに週末を迎えた感じ。メンタルヘル…