まとめ TSS559 6/21月 筋トレ+75rTSS 6/22火 63TSS 6/23水 87TSS 6/24木 21TSS+153rTSS 6/25金 筋トレ 6/26土 94TSS 6/20日 57TSS 来週の計画 まとめ TSS559 平日は在宅時間を使ってうまくトレーニングできた。土曜の朝に自転車が故障したのは想定外だったけ…