お父さんトレーニングメモ

お父さんが昨日の自分より強くなるために積み重ねるロードバイク、ランニングのトレーニングメモ。ときどきレースレポート。週間トレーニング量:バイク600TSSとラン40kmが当面のミッション。

2021-02-16から1日間の記事一覧

2/8から14までのまとめ 1/3週目

まとめ TSS316 2/8月 オフ 2/9火 62TSS 2/10水 50TSS 2/11木 109rTSS 2/12金 オフ 2/13土 バレーボール 2/14日 34rTSS + 77TSS 来週の計画 まとめ TSS316 カーフマン北関東に続き南関東も開催見送りとなり、この冬のメインレースはなくなった。去年は箸棒だ…