お父さんトレーニングメモ

お父さんが昨日の自分より強くなるために積み重ねるロードバイク、ランニングのトレーニングメモ。ときどきレースレポート。週間トレーニング量:バイク600TSSとラン40kmが当面のミッション。

2024-04-01から1日間の記事一覧

3/25から31までのまとめ 都内通勤最終週

かれこれ30年近くサラリーマンやってきて、常に上り電車での痛勤に苦しめられてきました。サラリーマン人生第4コーナーに差しかかるところで、下り電車での通勤と相成りました。 3/25月 雨天中止。 夜は送別会。 3/26火 雨天中止。 夜、送別会。 3/27水 朝 5…