お父さんトレーニングメモ

お父さんが昨日の自分より強くなるために積み重ねるロードバイク、ランニングのトレーニングメモ。ときどきレースレポート。週間トレーニング量:バイク600TSSとラン40kmが当面のミッション。

トレイルランニング

【レースレポート】第11回 奥武蔵もろやまトレイルラン24km

結果 持ち物 レースメモ 昨年に引き続きスポーツエイドジャパンのもろやまトレイルラン24kmに参加させていただきました。今年はおじさん3人で参加し賑やかでした。 結果 3:24:39(前回から2分短縮) 持ち物 今年も5kmおきにエイドを設営してくれるおかげで重厚…

【レースレポート】FunTrails Round 秩父&奥武蔵 30K

目標と結果 振り返り 装備品 スタート→15km(国際釣場エイド) 15km→大野峠→丸山(KOM) 丸山→ゴール(30km) ゴール→帰宅 目標と結果 下調べなしで出走してしまった。脚なりに走り、楽しい雰囲気や景色に触れて、良い気分になりたい。定性的だな笑。 振り返り 上…

【レースレポート】第10回 奥武蔵もろやまトレイルラン

持ち物 レースレポート 初のトレランレース。家から近いもろやまトレイルラン24kmに参加しました。 過去のレースレポートを読んでみたものの、なかなかイメージがわかず勝手がわかりません。今回はソロ参戦のため、レース後は自力で帰宅しないといけません。…