お父さんトレーニングメモ

お父さんが昨日の自分より強くなるために積み重ねるロードバイク、ランニングのトレーニングメモ。ときどきレースレポート。週間トレーニング量:バイク600TSSとラン40kmが当面のミッション。

2020-12-08から1日間の記事一覧

レースレポート 羽生バイク&ラン

結果 目標 準備 1stラン 19位 11:39 バイク 11位 33:39 2ndラン 18位 12:41 3km20km3kmのデュアスロンに参加してきた。 今シーズン2戦目。 結果 総合 14位 / 61人 年代別 5位 / 20人 タイム 57:59 目標 バイクの周回数を間違えない。 2ndランをたれずに颯爽…