まとめ 5/18月 筋トレ 5/19火 SSTショート 59TSS 5/20水 STEP by STEP 61TSS + Cグループライド 52TSS 5/21木 血液循環走 47TSS + Bグループライド 33TSS 5/22金 筋トレ 5/23土 Bグループレース 31TL + グループライド 35TL 5/24日 ミートアップ 59TL + グル…
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