〜計画と実績〜 計画は 4勤1休の3勤め。「疲労に気をつけながら積み上げる」でした。 実績は 「思っていたよりも疲れていたようで積み上げ失敗」でした。 週初のTSBはマイナス10だから先週並みのメニューやり切れると思ったのだけれど。 そして雨でランがで…
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