お父さんトレーニングメモ

お父さんが昨日の自分より強くなるために積み重ねるロードバイク、ランニングのトレーニングメモ。ときどきレースレポート。週間TSS600が当面のミッション。

2019-06-04から1日間の記事一覧

5/27から6/2までのまとめ

〜計画と実績〜 ●3勤1休の3勤目。がんばって積み上げる心持ち。 ●平日は水曜早朝起床に失敗したので週末に400TSSの獲得が必要な状況に。日曜のキノサイに参加させてもらったので結果的には達成したもののパイオニア の計測値がおかしいことに気づいた←いまさ…