お父さんトレーニングメモ

お父さんが昨日の自分より強くなるために積み重ねるロードバイク、ランニングのトレーニングメモ。ときどきレースレポート。週間トレーニング量:バイク600TSSとラン40kmが当面のミッション。

2019-04-08から1日間の記事一覧

4/1から7までのまとめ

●まとめ 〜今週の計画〜 今月はもちろん繁忙期。三勤一休の3週目だけどCRIT Crusherはあと3週間あるしツアーオブワトピアもエントリーしちゃったから一休は出来ないかも。引き続き時間やりくりしながらバイク600TSSとラン100TSSが目標。そして外走りも復活せ…