お父さんトレーニングメモ

お父さんが昨日の自分より強くなるために積み重ねるロードバイク、ランニングのトレーニングメモ。ときどきレースレポート。週間トレーニング量:バイク600TSSとラン40kmが当面のミッション。

2019-03-04から1日間の記事一覧

2/25〜3/3まとめ

●まとめ 人のナチュラルな裏切りにショックを受けた週だった。 おかげで自分のことを顧みる良いきっかけにもなった。 生きる意味、仕事観、お金のこととか。 我ながらうまくやれているなと思った。 バイク 348.5TSS 2732kj 103km ラン 100TSS 10km ●2/25月 …