●2/18月 午後に奥さん不調でヘルプ要請あり。定時脱社してご飯作ったりの家事して子供の添い寝してたら自分も落ちちゃう不手際でノートレ。 ●2/19火 夜ローラーL4クリスクロス20分1回 TSS54.7 437.7kj ●2/20水 久しぶりに朝ローラー復活。やはり朝に乗ってお…