2019-02-18から1日間の記事一覧
●まとめ 今週は土曜日に夢の国に行くので平日にしっかり乗っておかねばの週だったが木金と乗れず。 バイク 週間TSS448.8 3061kj 6:40:24 99.9km ラン 17km 筋トレ 3回 ●2.11月 右ハム肉離れから1週間。歩行もローラーも痛みなく違和感なくやれたのでキロ5分3…
●まとめ 今週は土曜日に夢の国に行くので平日にしっかり乗っておかねばの週だったが木金と乗れず。 バイク 週間TSS448.8 3061kj 6:40:24 99.9km ラン 17km 筋トレ 3回 ●2.11月 右ハム肉離れから1週間。歩行もローラーも痛みなく違和感なくやれたのでキロ5分3…